Dieser Kurs ist speziell auf die werdenden Mütter zugeschnitten und bietet ihnen den Raum, sich selbst und dem werdenden Leben ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. In angenehmer Atmosphäre wird mit viel Einfühlungsvermögen und Herzlichkeit ein ausgewogenes Übungsprogramm angeleitet . Statistisch auf den klassischen Techniken des Kundalini Yoga (Körperarbeit, Atemübungen und Entspannungstechniken) können Beschwerden gemildert, Dehnbarkeit und Kraft erhalten, das allgemeine Körpergefühl und Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert werden. 

Gerade in der spannenden Zeit der Schwangerschaft, kann Dir Yoga die Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit schenken, die du benötigst. Durch Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung wird das Vertrauen in Deinen Körper entwickelt.

Erlebe die wunderbare Verbindung zwischen dir und deinem Baby durch sanfte Yoga-Übungen.
Finde innere Ruhe und bereite dich körperlich sowie mental auf die Geburt vor.